Športni nasveti

Športna oprema pri nordijski hoji

Ker ta oblika rekreacije spada med časovno dalj trajajoče in se izvaja v naravi, je...

7 razlogov, zakaj je nordijska hoja primerna tudi za vas

# 1: Primerna za ljudi vseh starosti in ravni telesne pripravljenosti. # 2:  Uporabna v...

Pozitivni učinki nordijske hoje

Nordijska hoja ima številne pozitivne učinke na naše telo in počutje. Dejstva so dovolj zgovorna:...

Nordijska hoja in tek kot nov svetovni trend

Nordijsko hojo in tek pri nas poznamo že od dvajsetih let 20. stoletja, ko so...

Nordijska hoja in tek – do vrhunske kondicije v brezsnežnem obdobju

Smučarji tekači uporabljajo nordijsko hojo in nordijski tek kot pomembno sestavino treningov v pripravljalnem obdobju,...

POČITNIŠKO VARSTVO OTROK Z EKIPO NORDIC by PETRA MAJDIČ

Ekipa Nordic bo že 4. leto zapored skupaj s pomočjo Občine Dol pri Ljubljani organizirala...

SERVIS TEKAŠKIH SMUČI od doma

REX WAX Zakaj servis tekaških smuči, kdo ga potrebuje, kdaj in kolikokrat na sezono se...

POČITNIŠKO VARSTVO OTROK Z EKIPO NORDIC by PETRA MAJDIČ

Ekipa Nordic bo že 4. leto zapored skupaj s pomočjo Občine Dol pri Ljubljani organizirala...

Bonton obnašanja v tekaški smučini

1. OBZIRNOST DO DRUGIH Vsak tekač se mora obnašati tako, da ne ovira ali poškoduje...

Oprema za drsalno tehniko teka na smučeh

Proizvajalci običajno označujejo smuči za drsalno tehniko z oznako »S«, »skating«, uporabljamo pa smuči, ki...

Oprema za klasično tehniko teka na smučeh

Za klasični način teka uporabljamo tekaške smuči, ki so 20 do 25 cm daljše od...

Smučarski tek na OI

Od prvih Zimskih olimpijskih iger (1924, Chamonix, Francija) je smučarski tek tudi v olimpijskem programu,...

Zgodovinski razvoj teka na smučeh, 2. del

Prvi slovenski smučarski klub 1920 Pisni viri na Slovenskem omenjajo smučanje v 16. stoletju. Leta...

Zgodovinski razvoj teka na smučeh, 1. del

Norveška, zibelka teka na smučeh Materialni viri pričajo o uporabi ”smuči” v zelo daljni zgodovini...